Griechischer Bergtee ist etwas besonderes. Dieser aus der Sideritis Pflanze gebraute Tee erfrischt und erhöht das Wohlbefinden um 300 %. Griechischer Bergtee auch bekannt als Hirtentee, wird aus verschiedenen Sideritis Arten gebraut.
In der Kräutermedizin Griechenlands nimmt Griechischer Bergtee seit der Antike eine bedeutende Stellung ein. Griechischer Bergtee ist Tee ist historisch als „Hirtentee“ bekannt, da griechische Hirten aus den Sideritis Blättern einen Tee zubereiten, während sie ihre Herden in den Bergen hüten. Wenn Siderits in Bulgarien wächst wird die Pflanze als Bulgarischer Bergtee bezeichnet.
Inhaltsverzeichnis
Griechischer Bergtee Vorteile
- verbessert die Gehirnfunktionen
- gilt als Wundermittel gegen Alzheimer
- ist entzündungshemmend
- verbessert das Hautbild
- verhilft zu tiefem erholsamen Schlaf
- senkt hohen Blutzucker
- beruhigt die Nerven
- vermindert Blasenleiden
- stärkt die Prostata
- festigt die Knochen
Griechischer Bergtee Fakten
Griechischer Bergtee besteht aus ausgewählten handverlesenen getrockneten Blüten, Blättern und Stielen der einheimischen Sideritis-Pflanze, die in den Bergregionen Griechenlands wild wachsen.
Die spezifische Pflanze befindet sich an felsigen Hängen in sehr hohen Lagen (über 1000 Meter). Laut den Forschern umfasst die Gattung Sideritis über 150 verfügbare Arten.
Nicht zu verwechseln mit normalem Tee, der aufgrund seines Tanninprofils reich an Polyphenolen, Koffein und einem rauchigen, bitteren Geschmack ist. Griechischer Bergtee hat ein süßes, blumiges und erdiges Aroma und ist koffeinfrei.
Das Sideritis Kraut war den alten Griechen bekannt, insbesondere dem Pharmakologen Dioskurides, dem Philosophen Theophrastos und dem Vater oder der modernen Medizin Hippokrates.
Damals wurde griechischer Bergtee als tonisierendes Kraut zur Behandlung von Wunden verwendet, insbesondere von Eisenschwertern oder Pfeilen.
Heutzutage wird der Hirtentee hauptsächlich in Griechenland und Spanien konsumiert. In Griechenland können Sie 17 verschiedene Sidertits Sorten aus den Bergen des Landes probieren. Die Sideritis Öle werden in einer Vielzahl von Kräutermedizin- und Kosmetikprodukten verwendet.
Griechischer Bergtee ist gesund
Einer der Hauptgründe für die Beliebtheit von griechischem Bergtee ist das breite Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen. Seit der Antike gilt der Hirtentee als Heilmittel gegen:
- Erkältungen
- Schmerzen
- Allergien
- Verdauungsstörungen
- Atemprobleme
- Alzheimer
Alle diese Behauptungen haben sich als wahr erwiesen. Immer mehr Untersuchungen bestätigen, dass griechicher Bergtee voller Flavonoide und Antioxidantien ist und den Blutdruck senkt. Besonder wirkungsvoll zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindes ist eine Mischung des Bergtee mit dem Tee aus dem wilden Chaga Pilz.
Griechischer Bergtee gegen Alzheimer
Aktuelle Studien an der Universität Magdeburg von Prof. Jens Pahnke zeigen, dass Sideritis nicht nur die Alzheimer-Krankheit verhindert und behandelt, sondern auch Osteoporose vorbeugt.
Laut einer Studie von 2011 zeigen alle Sideritis-Arten antimikrobielle, entzündungshemmende, antioxidative und krampflösende Eigenschaften. Griechischer Bergtee ist reich an natürlichen Antioxidantien, einschließlich Flavonoiden und fast alle Arten enthielten auch ätherische Öle.
Laut einer Veröffentlichung aus dem Jahr 2012 haben Extrakte aus Sideritis außerdem dazu beigetragen, den Blutdruck zu senken und gleichzeitig die Entspannung der Blutgefäße zu fördern.
Griechischer Bergtee Zubereitung
Der Brauprozess ist recht einfach: Sie müssen nur ein paar Bergteezweige in eine Tasse mit frisch gekochtem Wasser gießen. Hervorragend zu Zimt oder Zitrone. Da griechischer Bergtee natürlich koffeinfrei ist, kann er zu jeder Tageszeit genossen werden.
Frisch, aromatisch und schmackhaft – kann heiß oder kalt genossen werden. Eine griechische Großmutter würde besonders im Winter eine Tasse Bergtee pro Tag empfehlen!
Trinken Sie griechischen Bergtee und bemerken sie wie Sie jeden Tag mehr vom Leben haben. Griechischer Bergtee macht Sie wieder jung.
